Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recie?n nacido sera? de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestacio?n y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la pra?ctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribucio?n decisiva para di- cha preparacio?n. El espi?ritu y los contenidos del libro esta?n orientados a una pra?ctica fa?cil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestacio?n, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta pra?ctica durante el embarazo. Isabel Coca, es enfermera y comadrona. Ha dedicado su vida profesional a la preparacio?n del parto y el postparto. Formada en Hatha Yoga, desde 1984 introdujo la pra?ctica del yoga en la preparacio?n al parto. Ha formado parte de grupos pioneros en diferentes pai?ses, en aspectos como el parto sin violencia o el parto en el domicilio. Ha trabajado en la prevencio?n y control de la gestacio?n dentro del sistema sanitario pu?blico. Editorial: Kairos Formato: 18,5 x 24,5 Pa?ginas: 232
