Yoga facil

Name: YOGA FACIL INTEGRAL EDITORIAL CATALONIA LTDA
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La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

ISBN: 9788491181477
Editorial: Integral
Páginas: 144
Dimensiones: 24 x 19.5 x 1 cm
Encuadernación: Tapa rústica