No hagas montañas de granos de arena

Name: NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA GRIJALBO PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL S.A
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Rafael Santandreu

$ 23.500

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Rafael Santandreu repasa en este nuevo libro los fundamentos de la psicología cognitivoconductual y muestra cómo aplicarlos en el día en la consecución de objetivos personales, como perder peso, gestionar el estrés o alcanzar el auténtico éxito. También ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con los demás, trabajar en equipo con éxito o gestionar las relaciones de pareja, afrontando los conflictos y disensos.

ISBN: 9789502817088
Editorial: Grijalbo
Páginas: 336
Dimensiones: 21.5 x 15 x 2 cm
Encuadernación: Tapa rústica