El gran libro de los cinco tibetanos

Name: EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS MACRO LIBERALIA EDICIONES LIMITADA
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Jean Louis Abrassart

$ 28.800

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Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar.

ISBN: 9788417080594
Editorial: Macro
Páginas: 228
Dimensiones: 23.5 x 19.5 x 2 cm
Encuadernación: Tapa rústica