ZEN PARA DISTRAIDOS

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Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación diaria a la distracción.
Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca,
se vuelve imposible por la cantidad de información y tareas diarias.
El Zen para personas distraídas aplica los conceptos del budismo para
mejorar nuestro bienestar.
A partir de prácticas de meditación, conceptos básicos del Zen y otras
técnicas ancestrales, será posible mantenerse enfocado, desarrollar tareas
sencillas con mucha más concentración, ser más asertivo, lograr metas y mucho más.

Páginas: 216
Formato: TAPA RUSTICA
Medidas: 21 X 14 X 1 Cm.
Peso: 230 Gr.


$ 13.900


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Editorial:
PLANETA

Autor:
MONJA COEN NILO CRUZ

ISBN:
9789563609325

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