YOGA Y GESTACION

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Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad de cada mujer, puede ser una contribución decisiva para di- cha preparación. El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar las necesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta las dificultades y contraindicaciones de esta práctica durante el embarazo.

Isabel Coca, es enfermera y comadrona. Ha dedicado su vida profesional a la preparación del parto y el postparto. Formada en Hatha Yoga, desde 1984 introdujo la práctica del yoga en la preparación al parto. Ha formado parte de grupos pioneros en diferentes países, en aspectos como el parto sin violencia o el parto en el domicilio. Ha trabajado en la prevención y control de la gestación dentro del sistema sanitario público.

Editorial: Kairos

Formato: 18,5 x 24,5

Páginas: 232

ISBN: 9788499887173 



$ 32.000 $ 30.400 5% dcto.


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Editorial:
KAIROS

Autor:
ISABEL COCA

ISBN:
9788499887173

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