TIME MINDFULNESS

Con un método revolucionario que aúna el mindfulness y los secretos de las personas más eficaces, aprenderemos a manejar el tiempo para conseguir más y mayores recompensas. El conocimiento de nosotros mismos, de nuestros valores y creencias personales, nos ayuda a tomar las decisiones adecuadas cuando distribuimos nuestro tiempo en diferentes ámbitos de nuestra vida. Junto a Cristina Benito, economista afincada en Londres y autora del exitoso Money Mindfulness, seremos capaces de romper con el estrés y gestionar el tiempo de manera eficaz para ser más felices y rendir al máximo.

Cristina Benito, es economista, diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School y autora del exitoso libro Money Mindfulness. Ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de la Rioja, España.

Este libro toca una temática que despierta mucho interés en la era del estrés: el tiempo, con un enfoque muy práctico, ameno y divertido.
Money Mindfulness, su anterior libro, ya va por la 3a edición en España y se ha vendido a 4 países: Italia, Grecia, Francia y Brasil.