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SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES

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¿Te gustaria cambiar tus pensamientos por otros mas saludables? ¿Alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ¿Vencer la ansiedad y la depresion? Aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasion? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicologos mas prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos practicos, sencillos y directos para vivir una vida mas plena y feliz.

Páginas: 224

Formato: Rustica

Medidas: 24 x 16 Cm.

Peso: 348 Gr.