LA SOLUCION A LA PROCRASTINACION

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¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.

La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.

Páginas: 160
Formato: TAPA RÚSTICA
Medidas: 19 X 12.5 X 1 Cm.
Peso: 130 Gr.


$ 11.800 $ 11.210 5% dcto.


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Editorial:
BOOKS4POCKET

Autor:
TIMOTHY A PYCHYL

ISBN:
9788416622979

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