LA CURACION DE LOS CHAKRAS Y EL EQUILIBRIO ENERGETICO

A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle S. Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra, equilibrio y poder personal. Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticoas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras. Una guia innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra; durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra. Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuuentran en tu cuerpo sutil.