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DE ANSIOSOS Y AGOTADOS A TRANQUILOS Y ENFOCADOS

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Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Páginas: 224
Formato: TAPA RÚSTICA
Medidas: 22.5 X 15 X 1 Cm.
Peso: 295 Gr.


$ 15.900 $ 15.105 5% dcto.


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Editorial:
DIANA

Autor:
BLANCA MERY SANCHEZ

ISBN:
9789566122326

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