ADAPTOGENOS

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Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él. Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza. En esta obra descubrirás: – Qué son los adaptógenos – Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo – Curiosidades sobre cada hierba – Deliciosas recetas – Y mucho más.

Páginas: 160
Formato: Tapa rustica
Medidas: 17.5 X 13.5 X 1.5 Cm.
Peso: 290 Gr.


$ 15.100 $ 14.345 5% dcto.


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Editorial:
GAIA

Autor:
PAULA GRAINGER

ISBN:
9788484457756

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